2014年11月26日

徹夜での看病

自分でも嫌になるくらいにちょっとしたことで体調を崩してしまうのには困ってしまいます。

以前はあまり体が弱いところを見せると主人が嫌がるかな?

と思い極力体調が悪くても平気な顔をして見せていました。

無理をして家事も完璧にこなすようにもしていました。

しかし無理をする事や体調が悪い事を隠していた事を主人に怒られてしましました。

どんな事でも必ず教えてほしいとの事です。

体調の悪い私を見ても気分を損ねる事は絶対にないとも言ってくれます。

そんな訳で最近では隠さずに話すようにもなったし、、主人が私の顔を見て話さなくても体調の悪さを分かってくれるようにもなりました。

こんなに頻繁に体調を崩すのに、先日は徹夜で看病をしてくれたりしてくれる主人には感謝してもしきれない程です。
posted by ハーグ at 11:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月22日

生姜の力

ウコンの力ならぬ、生姜の力は偉大だと思うんです。

生の生姜は体の内部の熱を皮膚に移動させるよな効果があるので夏には生で食べますよね、擦り下ろして素麺の薬味にしたり。

冬は逆にその効果はあまり良くないので、熱を通した生姜で体の内部を温めるようにしないとダメです。

これは簡単で単純明快、単に火を通して使えば良いだけですから。

ただ出来れば乾燥した生姜に熱を通した方がより体を温める効果が高まるんです。

生姜の成分にそうした性質があるからです。

なので私はずっと冬場の料理にはほぼ生姜を入れています、特に何も考えずにただ一欠片ほどをスライスして焼くなり煮るなりすれば良いだけなので、もう今ではすっかりただの癖のようになっています、むしろ入れないようにするにはちゃんと意識しておかないと、気が付くと入れてしまってたりしますから。
posted by ハーグ at 12:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月18日

美味しいダイエット

先日からダイエットを始めました。

置き換えダイエットで、朝食か昼食の代わりにシェイクを作って飲んでいます。

以前D社のダイエットシェイクを飲んでいましたが、今回はM社です。

これが何とも美味しいのです。

M社は製菓会社でもあるので、噂でも「美味しい」との評判でした。

価格もD社よりうんとお安いです。

内容を見ても同等くらいの力量があるので、軍配はM社に上がりました。

D社のシェイクを飲んでいた時は、M社のものの存在を知らなかったので残念でした。

しかし、美味しいのも災いで、つい多く飲んでしまいそうになります。

牛乳に混ぜるのですが、少し多めに次いでたっぷり飲んでしまいます。

それだけカロリー摂取量が上がるので、本末転倒にならないように気をつけなくてはなりません。
posted by ハーグ at 12:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月14日

悩み多きショッピング

ショートブーツを探しています。

1カ月ほど前から欲しいなと思っているのですが、なかなか思い通りのものが見つかりません。

雑誌でいいなと思うものは高価過ぎて手が出ません。

似ている物でもっと手頃なもの・・と思っているのですが上手くいかないものです。

近くのショッピングモールに行ったり、買い物ついでに目についた靴屋さんを覗いたりしたのですが見つかりません。

ネットでも見つけていますが試着ができないし、素材感もイマイチ分かりません。

交換・返品無料というのもありますが、それはそれで手がかかり面倒だと思ってしまいます。

車で1時間の別のショッピングモールへ行くか、車で2時間のアウトレットに行くかとても迷っています。

それともネットを使ってみるか・・そうこうしているうちにシーズンが終わってしまいそうで怖いです。
posted by ハーグ at 13:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月10日

寒さの悩み

最近寒くなってきたのか腰痛になりました。

冷えが原因かと思います。

そのためあったかい下着や靴下を買い足しました。

去年はすごく寒い地域に住んでいたのでしたがあったかい下着をもっていなかったのでちょっと寒かったです。

よく冷えておなかを壊してしまいました。

今年はあったかい下着があるので心強いです。

あとは冬でもいつもスニーカーを履いていたのでしもやけになってしまいました。

しもやけは春先まで治らず痛かったです。

(通院していました)そのため今年はブーツを欲しいなと思っています。

パンツスタイルが多いので、ショート丈の気軽に履けるブーツが欲しいです。

セール時期まで待つか悩みますがしもやけになるとなかなか治らないので、今年は早く購入しようと思います。
posted by ハーグ at 11:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする